تحكم و هدء من أعصابك

Calm your nerves

في إحدى المرات قال رجل حكيم "الشخص القوي ليس هو الشخص الذي يمكنه التغلب على الآخرين (في المصارعة) ، بل الشخص القوي هو الذي يتحكم في أعصابه عند الغضب او في الأوقات الصعبه"