आफ्नो स्नायु शान्त राख्नुहोस्

एक बुद्धिमान वृद्धले भनेका थिए, "बलियो मान्छे त्यो होइन जसले अरूलाई (कुस्तीमा) पछार्न सक्छ। बरु, बलियो मान्छे त्यो हो जसले रिस उठ्दा वा कठिन समयमा आफ्नो स्नायुमाथि नियन्त्रण राख्न सक्छ।"