நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துங்கள்

ஒரு ஞானமுள்ள முதியவர் சொன்னார்: "வலிமையானவர் என்பவர் (மல்யுத்தத்தில்) பிறரை வீழ்த்தக்கூடியவர் அல்ல. மாறாக, கோபம் வரும்போதும் கடினமான காலங்களிலும் தன் நரம்புகளைக் கட்டுப்படுத்திக்கொள்பவரே வலிமையானவர்."