ئۆزىڭىزنىڭ كۈندىلىك ئادەتлирини ئۆزگەرتمەسلا، قىلىشنى خالايدىغان ئىشلارڭىزقا ئۆزىڭىزنى ئارىلاشتۇرۇڭ